Tips buat para bapak bapak yang mengahdapi istrinya yang sedang menapause

okey sekian lama gue gak nulis di blog ini . kali ini gue punya tips and trick gtu deh buat bapak bapak kalo gak anak gtu bisa juga buat temen hahahaha Gue jelasin dlu ya sebelumnya apa itu Menopause?Kapan bisa menopause?tanda tanda menopause?dan Tips And Tricknya!!! Apa itu Menopause? Menopause adalah berhentinya secara fisiologis siklus menstruasi yang berkaitan dengan tingkat lanjut usia perempuan. Seorang wanita yang mengalami menopause alamiah sama sekali tidak dapat mengetahui apakah saat menstruasi tertentu benar-benar merupakan menstruasinya yang terakhir sampai satu tahun berlalu. Menopause kadang-kadang disebut sebagai perubahan kehidupan. Kondisi ini juga ditemukan di beberapa spesies lain yang mengalami siklus seperti itu, seperti misalnya monyet rhesus[1] dan sejumlah cetacean[2] Ketika menopause sudah mendekat, siklus dapat terjadi dalam waktu-waktu yang tidak menentu dan bukan hal yang aneh jika menstruasi tidak datang selama beberapa bulan. Pada usia empat puluh tahun, beberapa perubahan hormon yang dikaitkan dengan pra-menopause mulai terjadi. Penelitian telah membuktikan, misalnya, bahwa pada usia empat puluh tahun banyak wanita telah mengalami perubahan-perubahan dalam kepadatan tulang dan pada usia empat puluh empat tahun banyak yang menstruasinya menjadi lebih sedikit atau lebih pendek waktunya dibanding biasanya, atau malah lebih banyak dan/atau lebih lama. Sekitar 80% wanita mulai tidak teratur siklus menstruasinya. Kenyataannya, hanya sekitar 10% wanita berhenti menstruasi sama sekali tanpa disertai ketidakteraturan siklus yang berkepanjangan sebelumnya. Dalam suatu kajian yang melibatkan lebh dari 2.700 wanita, kebanyakan di antara mereka mengalami transisi pra-menopause yang berlangsung antara dua hingga delapan tahun. Kecuali jika seseorang mengalami menopause secara tiba-tiba akibat operasi atau perawatan medis, pra-menopase dapat dianggap sebagai akhir dari suatu proses yang awalnya dimulai ketika seorang perempuan pertama kali mengalami menstruasi. Periode menstruasi pertama itu biasanya diikuti dengan lima atau tujuh tahun siklus yang relatif panjang, tidak teratur dan sering tidak disertai pembentukan sel telur. Akhirnya pada akhir usia belasan atau awal dua puluhan, lamanya siklus menjadi lebih pendek dan lebih teratur ketika wanita mencapai usia subur puncak, yang berlangsung selama kira-kira dua puluh tahun. Pada usia empat puluhan, siklus mulai memanjang lagi. Meskipun kebanyakan orang cenderung percaya bahwa dua puluh delapan hari merupakan panjang siklus yang normal, penelitian telah membuktikan bahwa hanya 12,4% wanita benar-benar mempunyai siklus dua puluh delapan hari dan 20% dari semua wanita mengalami siklus tidak teratur. Intinya menopause itu adalah wanita dewasa yang sudah kehabisan telur atau ovum di karenakan jumlah ovum yang ada dalam tubuh wanita itu terbatas berbeda dengan seorang pria . sperma pada tubuh pria di produksi setiap hari tanpa ada batasan jika pria itu normal. Kapan bisa Menopause? Normalnya wanita yang mengalami menopause berumur sekitar 45-50 tahun ini untuk rata rata wanita di Indonesia.Menurut beberapa peniliti mengatakan menopausenya wanita datang tergantung pada kapan dia mengalami menstruasi akan berdampak kapan dia akan mengalami menopause, Contoh misalnya si A mengalami menstruasi pada umur sekitar kelas 6 SD maka dia akan mengalami menopause saat umur 45 tahun.Dan ada beberapa faktor lain seperti merokok. Tanda-Tanda Menopause? Ada beberapa tanda sederhana untuk mengetahui apakah kita sudah memasuki menopause apa belum sebenarnya ada 3 tahap dalam proses menapause yaitu Pra Menopause, Menopause, dan Post Menopause. tanda tanda ini masuk dalam fase yang Pra Menopause.Tanda-tandanya adalah: 1.Siklus menstruasi yang sudah tidak teratur, contoh: bulan januari tidak mengalami menstruasi ketika bulan febuari mengalami menstruasi, saat memasuki bulan maret tidak menstruasi lagi sampai 2 bulan , dan saat bulan juni mengalami menstruasi lagi. 2.Badan terasa panas biasanya akan terasa di daerah muka 3.Emosi yang tidak stabil. Contoh: cemburu terhadap suami disangka suami selingkuh atau semacamnya, ada juga yang mudah terpancing emosinya. 4.Badan terasa pegal pegal atau mudah lelah. Tips and tricknya: 1.Konsultasikan ke dokter bisa pilih antara dokter umum atau spesialis obgin. 2.Banyak bersabar dan memilih untuk mengalah karena ini proses yang alami terjadi oleh wanita. 3.sebenernya ada obatnya cuma itu rahasia perusahaan hahaha. cukup untuk hari ini gue iseng aja lumayan buat nambah nambah wawasan kita mudah mudahan ini berguna. Kalo ada yang mau ditanyakan gtu atau ada kritik atau saran gue terima buat kemajuan kita berasama. sumbernya dapet dari wikipedia dan juga dari apa yang udah gue pelajarin di kampus gue.